La Porte de Soi
Si vous êtes ici, c'est que vous ressentez le besoin de vous retrouver, de reprendre confiance en vous, de mieux vous connaître.
Ici, je vous propose une écoute, de l'accompagnement et des outils pour vous retrouver et écrire de nouvelles page de vie.
Cet accompagnement s'adresse particulièrement aux personnes qui se sont adaptées longtemps pour répondre aux attentes perçues des autres et de la société.
Parcours Retour à Soi
Parcours sur-mesure de 7 séances pour se (re)découvrir.
Contenu des séances, à personnaliser :
Intention - Clarté - Etat d'esprit : Définition d'objectifs, diagnostic initial, inventaire de personnalité.
Dialogue interne : exploration des personnalités, pensées et discours dominants, parcours de vie
Archétypes : travail sur les archétypes de Guerrier·ère, Magicien·ne, Amant·e, Souverain·e
Régulation émotionnelle : hygiène de vie, habitudes, pratiques de gestion des émotions
Gestion des temps et cycles : rythme personnel, saisons, cycles du changement
Réalisation : rêves, projets, objectifs encore non réalisés
Inclus : passation et débriefing du test PFPI
Possibilité de développer ses pratiques en IA orientées assistant du quotidien
Soutien et accompagnement en dehors des séances via Signal ou Whatsapp
10 heures d'accompagnement (7 séances de 1 à 2 heures en fonction des étapes)
Tarif : 800 euros
Facilités de paiement (jusqu'à 7 échéances)
Inscriptions limitées
Séance découverte 30 min (30€, offerte si nous travaillons ensemble)
Cet accompagnement vous permet de :
- mettre en place de nouvelles habitudes basées sur votre fonctionnement grâce à un bilan de personnalité
- reconnaître vos vrais besoins avant qu'ils ne crient, et arrêter de vous oublier dans le quotidien
- clarifier vos valeurs pour vous en servir comme boussole : savoir sur quoi vous ne transigez pas, et décider sans vous trahir
- faire dialoguer les différentes parts de vous (celle qui veut tout contrôler, celle qui se rebelle, celle qui juge, etc.)
- distinguer ce qui est vraiment vous de ce que vous faîtes pour plaire, et reconnaître vos talents au lieu de les minimiser.
Séances "à la carte"
En fonction de votre situation, vos moyens et vos besoins.
Exemple de situations : solitude, épuisement, masking, forte émotivité
Séance Ecoute et Conseil
Adapté pour celles et ceux qui ont besoin de parler d'une situation précise, de s'ouvrir, de déposer leur histoire et de poser les bases d'une nouvelle aventure.
Il s'agit principalement d'une écoute douce et bienveillante, et de conseils situationnels.
Durée : 30 à 45 minutes
Tarif : 35 euros
Coaching personnel
Séance d'accompagnement individuelle pour travailler sur son environnement, son histoire, ses croyances, ses aspirations, etc.
Spécifiquement adapté pour aborder la sur-adaptation, le masking, les stratégies d'évitement, etc.
Durée : adaptée à votre besoin,
généralement 1h à 1h30
Tarif : 90 euros
Bilan personnalisé
Utilisation du test de personnalité PFPI pour une lecture de vos ressources personnelles aujourd'hui, et proposer des actions précises pour surmonter les épreuves.
Durée : adaptée à votre besoin,
généralement 2h à 2h30
Tarif : 270 euros (test et bilan personnalisé à l'écrit inclus dans le prix)
Accompagnements orientés empathie, amour de soi, acceptation de sa singularité. Travail sur les croyances, émotions et capacités d'action.